Trainingen

Trainingstijden 2023

Er wordt op dinsdag van 18.00 uur tot 20.00 uur en zaterdag van 09.30 uur tot 12.30 uur getraind. De pupillen zijn in leeftijdsgroepen ingedeeld (zie schema hieronder)  Je kunt er voor kiezen om maar één keer in de week te trainen, of om soms wel en soms niet te komen op een bepaalde dag, maar het contributiebedrag blijft hetzelfde. Wanneer u een inhoudelijke vraag over de trainingen of over uw kind hebt, dan kunt u terecht bij onze trainerscoördinator via info@athloi.nl  of de eigen trainer van uw kind.

De trainingen worden gehouden op het sportpark “Bijleveld” te Harmelen.

Categorie Geboortejaar Trainingstijden Zaterdag Dinsdag Mini Pupillen 2016 09.30u C Pupillen 2015 09.30u B Pupillen 2014 09.30u A1 Pupillen 2013 09.30u 18.00u A2 Pupillen 2012 09.30u 18.00u D1 Junioren 2011 10.30u 18.00u D2 Junioren 2010 10.30u 18.00u C1 Junioren 2009 10.30u 19.00u C2 Junioren 2008 10.30u 19.00u B1 Junioren 2007 10.30u 19.00u B2 Junioren 2006 10.30u 19.00u

Gaat de training door?
Er wordt het hele jaar jaar door buiten getraind. In principe gaat de training altijd door, behalve bij onweer en een heel enkele keer als er te veel sneeuw en ijs op de baan ligt. Loop bij twijfel even mee met uw kind. Tijdens kortere schoolvakanties en tijdens wedstrijden op onze baan gaan de trainingen niet door. Dit wordt altijd doorgegeven in de email en op de website. In de zomervakantie is er een geen training.

Waar wordt op getraind?
Er zijn een aantal atletiekonderdelen die tijdens de trainingen aan bod komen. Bij de jongsten is alles wat meer in spelvorm en bij de oudere kinderen steeds iets meer ook op techniek. Onderdelen (die ook in wedstrijden aan bod kunnen komen) zijn: sprint, lange afstand, balwerpen, kogelstoten, hoogspringen en verspringen. De oudere pupillen maken ook vast kennis met bijvoorbeeld hordelopen. Balwerpen is een voorbereiding op het latere speerwerpen, maar dat komt pas bij de junioren aan bod, want dat zou met een baan vol pupillen te gevaarlijk zijn. Elke trainer probeert de verschillende onderdelen regelmatig aan bod te laten komen, maar het weer speelt daar zeker een rol in. Tijdens de wintertrainingen ligt het accent meer op de looponderdelen, omdat het dan te koud is om kinderen lang te laten wachten bij bijvoorbeeld hoogspringen.

Vanzelfsprekend worden een goede warming up en cooling down niet overgeslagen!

Kantine
Tijdens de trainingen op zaterdag is de kantine bijna altijd open voor ouders en publiek.